Как избавиться от страха и научиться жить полной жизнью

Жизнь свободного человека — без страхов и предрассудков Сентябрь 20, Вадим Владиславович Свободный человек ведает вечность и живёт в настоящем, без страхов и предрассудков. Его кредо — внутренняя свобода и способность наслаждаться жизнью. Эта тема одновременно и простая, и сложная. Свобода — одна из тех составляющих жизни, которые сопровождают человека на протяжении тысячелетий, поэтому мы воспринимаем ее как что-то хорошо знакомое, такое же, как огонь, воздух, солнце… Однако и огонь, и воздух, и солнце, как бы хорошо они ни были нам знакомы, остаются для нас тайной. Сколько раз холодными вечерами мы сидели у камина, смотрели на огонь и слушали, как потрескивают охваченные пламенем дрова. И хотя мы наблюдаем это действо всю жизнь, для нас, как и для наших предков, оно остается таинством. И каждый раз оказывается новым… оставаясь таинством, — как бывает и со звездами и облаками, когда мы на них смотрим.

Продолжить чтение "Как избавиться от страха и научиться жить полной жизнью"

Трудно глотать, постоянный ком в горле - что со мной?

Наверное такой темы еще не было. Постоянно трудно дышать, не могу ни вдохнуть, ни выдохнуть до конца. Как будто рёбра сдавлены. В результате - частое дыхание, тяжесть в груди и постоянный страх задохнуться. Начинаю ловить себя на мысли, что вдруг перестану дышать и все.. Начинаю делать частые глубокие вдохи, как бы проверять себя, и когда полный вдох сделать не получается, у меня начинается паника.. Чаще всего он получается при зевании. Да и вообще, в последнее время опускаются руки, нет сил уже жить так.. Да, и в последнее время меня мучает неприятное ощущение в области гортани как будто внутри нее вскочила какая-то шишка и она может воздух перекрыть это продолжается уже дня 3 и от этого бессонница и постоянно пытаюсь откашляться иногда трудно глотать. Нервный спазм какой-то может быть, но у меня привычка накручивать себ все самое ужасное.

Продолжить чтение "Трудно глотать, постоянный ком в горле - что со мной?"

Психологические требования к личности сотрудника ОВД

В ходе расследования уголовного дела в отношении организованной преступной группы, действовавшей более 10 лет на территории нескольких субъектов Российской Федерации, участники которой специализировались на совершении тяжких и особо тяжких преступлений, при проведении следственных действий в условиях следственного изолятора от одного из лидеров ОПГ в адрес следователя поступили угрозы физической расправы. Принимая во внимание общественную опасность и тяжесть преступлений, совершённых участниками ОПГ, а также то, что поступившие угрозы жизни и здоровью связаны со служебной деятельностью и были восприняты реально, следователь обратился в подразделение собственной безопасности регионального ГУ МВД России для принятия мер по обеспечению его безопасности. Проблемы, возникающие при реализации комплекса мер, направленных на обеспечение безопасности сотрудников органов внутренних дел. В первую очередь это связано с повседневным фактором риска, присутствующим при осуществлении сотрудником оперативно-служебной деятельности, вследствие чего поступающие угрозы им самим воспринимаются как неотъемлемая составляющая профессиональной деятельности. Поэтому на данной стадии необходимо адекватно оценить оперативную обстановку, источник и причины угроз, а также возможные негативные последствия, после чего решить вопрос о целесообразности применения мер государственной защиты. Изменения, внесённые в Федеральный закон РФ от В частности, при применении мер государственной защиты с защищаемым лицом может быть заключён договор в письменной форме с соблюдением условий конфиденциальности сведений о защищаемом лице, в котором определяются условия применения мер безопасности, а также права и обязанности органа, обеспечивающего безопасность, и защищаемого лица при применении мер безопасности. Отказ лица от заключения договора, а равно нарушение защищаемым лицом условий такого договора, может послужить основанием для отмены мер безопасности.

Продолжить чтение "Психологические требования к личности сотрудника ОВД"

Бесплатно! Сделки без риска! Всем!

Судебная коллегия по гражданским делам Вологодского областного суда в составе: Заслушав доклад судьи Вологодского областного суда Теплова И. В обоснование требований указала, что Ответчик при совершении сделок купли-продажи валюты на международном рынке ЕХ допустил ошибку, в связи с чем он причинил ей убыток на сумму… долларов США, что эквивалентно… рублям… копейкам. Просила суд взыскать с Цветкова К. В судебном заседании Бурыкина Н. В судебное заседание Цветков К.

Продолжить чтение "Бесплатно! Сделки без риска! Всем!"

Свое дело, не позволяйте страхам тянуть вас на дно

Маленькая зарплата, растущие с каждой неделей рабочие объемы, потеря интереса к выполнению обязанностей и их результативности, нелады в коллективе, конфликтные ситуации с начальником … - вы понимаете: Но… как только дело доходит до конкретной реализации и поиска новой работы, вас охватывает чудовищная паника, стрессовое психологическое неприятие кардинальных изменений в жизни и физическая дрожь в коленях. Каковы будут новые рабочие обязанности и справлюсь ли я с ними? Насколько доброжелательным окажется коллектив? Как сложатся отношения с руководителем? Выдержу ли испытательный срок и не потеряю ли в самооценке? Столько вопросов и ни одного ответа, пока не откроешь ту самую новую дверь в новый кабинет.

Продолжить чтение "Свое дело, не позволяйте страхам тянуть вас на дно"

Совет 1: Как побороть страх умереть от болезни

Уже нормально зубы не вставишь. Затем начались спазмы легких, астматические приступы. Я это скидываю на психическую реакцию. Но и бронхи тоже попорчены при смене климата. При любом плохом воспоминании о хирургах и стоматологах у меня начинаются спазмы бронхов, перестает хватать воздуха. От этого еще страшнее становится. Гнать плохие мысли прочь никак не выходит.

Продолжить чтение "Совет 1: Как побороть страх умереть от болезни"

Не могу уснуть ночью чего то боюсь

Все паразиты в нас живущие а эти твари есть у всех , ночью нам пакостят сильнее всего. Попробуйте почистить организм, откажитесь на время от животного жира и белков. Перед сном ходите пешком до усталости, принимайте недолго ванну или душ и проветривайте спальню. Препарат очень понравился, прошла раздражительность, напряженность, нормализовался сон, в общем супер Еще плюс в том что препарат состоит только из натуральных растительных компонентов и нет специфицеского запаха, что очень важно для меня! Свежнй воздух в комнате. Наверно мне не стоило бы говорить на гале, но я на голодный желудок не могу заснуть иногда иду разогревать себе кушать когда мч нет дома или алкоголь иногда помогает, но не много. Когда маленькая была лет 9 тоже не спала до 3х очень часто мне помогало запоминать положение как просыпалась и так же ложиться сразу отрубалась из за самовнушения наверно.. Валериана, пустырник, валидол, в берушах сплю - ничто не помогает!

Продолжить чтение "Не могу уснуть ночью чего то боюсь"

Ужиться со страхом, а не жить в нём: как победить фобию

Наше душевное состояние напрямую зависть от умения пользоваться своими чувствами. Никто не застрахован от печальных или трагических событий в жизни и когда мы сталкиваемся с ними, нас охватывает тревога, боль, страх… Страх — эмоция разрушительна Страх, пожалуй, одна из самых разрушительных эмоций для человека. Но почему одни люди способны побороть чувство страха и двигаться дальше, становясь только сильнее, а других оно угнетает и делает слабыми? Как и все остальное, что окружает нас в жизни, любая эмоция это не проблема, существующая сама по себе, но наше отношение к ней, делает ее очень важной для нас. Именно наше отношение к страху превращает нас в мужественных или беспомощных людей. Прежде всего, вы должны понять, что страх — это естественная реакция организма на определенные события. Страх помогает человеку выжить в момент опасности, так как тесно связан с инстинктом самосохранения. Страх возникает, когда мы сталкиваемся с чем-то новым, неизвестным или перед началом трудного дела, боясь неудачи.

Продолжить чтение "Ужиться со страхом, а не жить в нём: как победить фобию"

Новое в блогах

Вот вам и тупик. Что ответить на такой вопрос? А однажды поздним вечером из детской комнаты раздается пронзительный крик. В страхе бросаешься на помощь: Пойду в старшую группу Потом постарею и умру!

Продолжить чтение "Новое в блогах"